1400/06/12

برای درک روش حل مسئله مهم‌ترین نکته این است که خود مشکل، مشکل نیست بلکه راه حل های کهنه و ناکارآمد مشکل هستند.

1400/06/12

نويسنده: مرضیه شاه کرمی
چانه‌زنی یکی از رایج‌ترین چالش‌های والدین با نوجوانان است. چانه‌زدن و گفت‌وگوهای تکراری انرژی زیادی از والدین می‌گیرد و خشم و خستگی حاصل از آن رابطه‌ی آن‌ها با نوجوان را مخدوش ...«ادامه»

1400/06/12

یکی از مهارت‌هایی که به سالمندان کمک می‌کند مستقل زندگی کنند، «خود مراقبتی» است. خود مراقبتی گام اول سلامت است. • گام اول سلامت یعنی بیاموزیم خودمان از خودمان مراقبت کنیم. • خود مراقبتی ...«ادامه»

1400/06/12

توران میرهادی؛ ما در واقع فرهنگ یک اقلیت را بر اکثریت حاکم می کنیم. این را در جاهای مختلف گفته ام، که با توجه به خشونت هایی که از طریق رسانه مطرح می شود، در ترویج این خشونت ها، ...«ادامه»

1400/06/12

به حرف زدن با بچه های کوچک اهمیت بدهیم. حرف زدن می تواند از توضیح کارهای معمولی روزمره تا بیان احساس و آنچه در فکر ما می گذرد تنوع داشته باشد. مهم است که زبان ما ساده باشد سادگی زبان به معنی استفاده از کلمه ...«ادامه»