|
تحریف‌های شناختی چیستند؟ |
1394/03/18 |
|
 |
|
کدام اوّل بوده‌اند: مرغ یا تخم‌مرغ؟ کدام اوّل بوده‌اند: افسردگی یا افکار بدبینانه؟ من به پرسش نخست پاسخ نمی‌دهم امّا پاسخم به پرسش دوم ممکن است باعث تعجب شما گردد.
در بسیاری از موارد، افسردگی در واقع حاصل افکار منفی است. ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
چرا باید نه بگوئیم؟
آیا نه یک مهارت است؟
چگونه می‌توان آن را یاد گرفت؟
اینها سوالاتی هستند که شاید برای برخی افراد مطرح شده باشند. از آن جایی که زندگی اجتماعی مستلزم رعایت ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
مهارت های ضروری برای همسر داری |
1394/03/07 |
|
|
|
|
وقتی زندگی مشترک شروع می شود، زن و مرد هر یک به نوبه ی خود آگاهانه یا ندانسته متعهد می شوند که برای ایجاد و داشتن زندگی مشترک شاد و پرطراوت در کنار هم تلاش کنند.
در زندگی مشترک، هر چند خیلی از ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم؟ |
1394/02/29 |
|
|
|
|
پیش آمدن اختلاف در روابط با دیگران، تقریباً اجتناب ناپذیر است. اختلاف، به خودی خود مشکلی نیست امّا چگونگی برخورد با آن است که میتواند باعث نزدیک‌تر کردن دو طرف به یکدیگر و یا جدا شدن آن‌ها از ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
مهارت‌های حل اختلاف |
1394/02/29 |
|
|
|
|
عقل سلیم می‌‌گوید که ارتباطات خوب باعث بهبود و تقویت رابطه دوستی و افزایش صمیمیت و اعتماد می‌‌گردد. عکس این قضیه هم صادق است. یعنی ارتباطات ضعیف میتواند باعث تضعیف ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
|
