|
خطاهای شناختی تفکر «همه یا هیچ» |
1402/12/31 |
|
 |
|
تفکر همه یا هیچ (دو قطبی) که بعضی به آن کمالگرایی هم میگویند، یعنی اینکه انتظار داشته باشیم همهچیز و همهکس، کامل و بدون هیچگونه اشکال یا اشتباه باشد، یعنی با ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
خطاهای شناختی «بایدها و نبایدهای زیاد» |
1402/12/31 |
|
|
|
|
یکی از اساسی ترین تفکرات غیرمنطقی، برخاسته از فلسفهی « لزوم» در مقابل «خواستن یا تمایل» است. افراد به سهولت و خیلی عادی بهجای این که به داشتن ویژگیهایی در روابط خود ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
خطاهای شناختی «تعمیم افراطی» |
1402/12/31 |
|
|
|
|
تعمیم افراطی یا مبالغه آمیز، یعنی نسبت دادن یک صفت یا کنش در یک فرد، به همهی افراد یا کل وجود یک فرد، بدون بررسی های لازم و مدارک و شواهد کافی و بدون در نظر گرفتن همهی ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
چند جانشین برای "نه" گفتن به کودک |
1402/12/31 |
|
|
|
|
بهجای "نه" گفتن به کودک، میتوانید از جانشینهای زیر استفاده کنید:
- اطلاعات را در اختیار کودک قرار دهید.
برای مثال به جای "نه تو نمیتوانی الان بروی."
حقیقت را ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
روانشناسی زرد چیست؟ (بخش نخست) |
1402/12/31 |
|
|
|
|
روانشناسی زرد یعنی روانشناسیای که به دنبال راهحلهای فوری برای مشکلات مهم زندگی است. شاید اصلا نباید نام روانشناسی به چنین کاری نهاد.
اثر این نوع به اصطلاح روانشناسی را نه ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
|
