|
چرا بچه ها با هم دعوا می کنند؟ |
1395/05/02 |
|
 |
|
بعضی اوقات برای اینکه بچه ها توجه والدین را جلب کنند وارد یک عادت بد و چرخه معیوب میشوند.تا زمانی که آنها ساکت،آرام و منطقی هستند و با هم همکاری و بازی می کنند،شما سرگرم کارهای خودتان هستید و ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
7گام برای بازسازی زندگی |
1395/05/02 |
|
|
|
|
گاهی اوقات احساس می‌کنم زندگی‌ام آن طور که دلم می‌خواهد پیش نمی‌رود. میان آنچه می‌خواهم باشم و آنچه هستم تفاوت وجود دارد. همیشه در انتظار معجزه‌ای هستم که اوضاع و شرایط، زندگی‌ام را تغییر دهد. ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت |
1395/04/31 |
|
|
|
|
فراغت در لغت به معنى آسودگی است و معمولاً در مقابل کار، انجام امور روزمره و اشتغالاتى که موجب خستگى مى‌شود به کار مى‌رود. در زمان فراغت معمولاً افراد به علایق و سرگرمى‌هاى خود مى‌پردازند و این امر موجب تقویت بهداشت روانى آنها مى‌گردد. چگونگى گذراندن ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
تکنیک‌های تغییر رفتار |
1395/04/20 |
|
|
|
|
برای اینکه میزان خویشتنداری خود را در مواجهه با مشکلات و سختی‌های زندگی تقویت کنید، راهکارهایی را به شما پیشنهاد می‌کنیم که با به کار گیری آنها می‌توانید از ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
چگونه ویژگی های بد خود را بشناسیم؟ |
1395/04/19 |
|
|
|
|
برای ترک ویژگی‌های رفتاری بد ابتدا باید آنها را شناسایی کنید. همین حالا چشم‌هایتان را ببندید و به یاد بیاورید دقیقا چه چیزهایی روی میز کنار تخت‌تان است؟ ...«ادامه»
|
|
|
|
|
|
|
